ECHTZEIT
Ein Raum für Dich

Angebote im Raum  

Alle Kurse/Workshops o.Ä. in der ECHTZEIT werden von den Kursleiter:innen selbstständig angeboten. Die Anmeldungen erfolgen daher direkt über die jeweilige Kursleitung. 

Der Raum hat keine separate Umkleidekabine. Je nach Angebot kommst du am besten direkt in der entsprechenden Bekleidung. (Ansonsten kannst du dich im Raum selbst oder im Bad umziehen.) Eine Garderobe ist selbstverständlich vorhanden.


Aktuelles: Neue Kurse & Workshops


 

Monatsübersichten der Angebote


Regelmäßige Angebote

Aktuell finden in der ECHTZEIT durchgehend verschiedene Yoga-Kurse, Antara & Beckenboden- und Rückbildungskurse sowie MBSR-Angebote statt.

Die Kooperationspartner:innen von ECHTZEIT stellen sich hier mit ihren eigenen Angeboten (inkl. Anmeldungs- und Kontaktdaten) vor:

Nina Stein

Nina Stein

Physiotherapeutin, B.Sc. und Yogalehrerin

Angebot: Hatha Yoga (kraftvoll)

Wann: ab sofort, Mo. 18:00 Uhr

Angebot: Hatha Yoga (sanft)

Wann: ab sofort, Di. 08:50 Uhr

Angebot: Hatha Yoga (sanft)

Wann: ab sofort, Di. 10:45 Uhr

Kontakt/Anmeldung: ninamastein@gmail.com I Whatsapp/Signal: 0176-47711532

Kontakt/Anmeldung Nina
Juliane Collin

Juliane Collin

Hebamme, M.Sc. Healthcare Management und Antara-Beckenbodentrainerin

Angebot: Antara & Beckenboden - Kurs

Wann: ab 08.05.2025, Do. 16:30 Uhr

Angebot: Rückbildung mit Antara (anteilig Krankenkassenleistung)

Wann: ab 30.04.2025, Mi. 16:15 Uhr (8 Termine)

Angebot: GEBURTSVORBEREITUNG - Wochenendkurs für Paare

Wann: Fr. 04.07. - So. 06.07.25

Kontakt: juliane.collin@gmail.com I 0176-62087819

Kontakt/Anmeldung Juliane: Antara & Beckenboden - Kurs
Anmeldung Juliane: Rückbildung mit Antara
Anmeldung Juliane: Geburtsvorbereitung
Levke Spinger

Levke Spinger

M.Sc. Sport- und Gesundheitspsychologie, Achtsamkeits- und Yogalehrerin, Gesundheitscoach

Angebot: MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (krankenkassenzertifiziert)

Wann: ab 30.04.25, Mi. 18:30 Uhr

Angebot: Tag der Stille

Wann: 17.05.25, Sa. 10:00 Uhr

Kontakt/Anmeldung: hello@levkespinger.de

www.levkespinger.de

Website Levke
Kontakt/Anmeldung Levke
Anneke (Anni) Bargmann

Anneke (Anni) Bargmann

Osteopathin, Physiotherapeutin, B.Sc. und Yogalehrerin

Angebot: Slow Yoga

Wann: ab sofort, Di. 19:00 Uhr

Angebot: Slow Yoga

Wann: ab sofort, Di. 17:30 Uhr

Kontakt/Anmeldung: annekebargmann@gmail.com

Kontakt/Anmeldung Anni
Dr. Viveka Thun-Blasche

Dr. Viveka Thun-Blasche

Zahnärztin, Trainerin für Gesundheitsorientierte Führungskompetenz, Coach und Yogalehrerin

Angebot: Vinyasa Yoga

Wann: ab sofort, Fr. 17:00 Uhr

Kontakt: info@3-alpha.de

www.3-alpha.de

Website Viveka
Anmeldung Viveka
Anna Kaminski

Anna Kaminski

Hebamme, Hypnose-Coach und Yogalehrerin

Angebot: 3 Keys Hypnobirth - Intensivkurs

Wann: ab 25.07.25

Instagram: hebammeannakiel

Kontakt/Anmeldung: hebammeanna@posteo.de

Instagram Anna
Kontakt/Anmeldung Anna


Birte Osthoff

Birte Osthoff

Diplom-Sonderpädagogin, Atem- und Entspannungscoach, Energiearbeit

Angebot: RELAXATION & MEDITATION - ENTSPANNUNGS- und MEDITATIONSKURS

Wann: ab 9.5.25, Fr. 19.00-20.30 Uhr

Instagram: @birte.osthoff

Kontakt/Anmeldung: info@birte-osthoff.de I www.birte-osthoff.de

Instagram Birte
Website Birte
Kontakt/Anmeldung Birte
E-Mail
Infos