ECHTZEIT
Ein Raum für Dich

Angebote im Raum

Alle Kurse/Workshops o.Ä. in der ECHTZEIT werden von den Kursleiter:innen selbstständig angeboten. Die Anmeldungen erfolgen daher direkt über die jeweilige Kursleitung. 

Der Raum hat keine separate Umkleidekabine. Je nach Angebot kommst du am besten direkt in der entsprechenden Bekleidung. (Ansonsten kannst du dich im Raum selbst oder im Bad umziehen.) Eine Garderobe ist selbstverständlich vorhanden.


Monatsübersichten der Angebote

Aktuelles: Neue Kurse & Workshops


NEU Antara & Beckenboden bei Simone Mues - jetzt fortlaufend ab 08. Januar 2026, 16:30 Uhr! 


Kontakt/Anmeldung Simone: Antara & Beckenboden


 Kurs: Relaxation & Meditation - Neuer Einstieg ab 09.01.26 möglich! 


NEU Nervensystem Yoga mit Lien - offene Kurse dienstags ab Februar 2026

Anmeldung Lien


MBSR-Kurs ab 04.02.2026: noch letzte Plätze!

Winter-Workshop: Taiji-Qigong - Tigerkraft & Element Wasser  📅 Wann: Samstag 07. Februar 2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Anmeldung Lien

Frühjahrs-Workshop: Taiji-Qigong 📅 Wann: Sonntag, 01. März 2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Neuer Taiji-Qigong Kurs ab 04. März 2026: Mittwochs 16:45 - 18:00 Uhr

Regelmäßige Angebote

Aktuell finden in der ECHTZEIT durchgehend verschiedene Yoga-Kurse, Taiji-Qigong-Kurse, Antara & Beckenboden-Kurse, Meditations- sowie MBSR-Angebote statt.

Die Kooperationspartner:innen von ECHTZEIT stellen sich hier mit ihren eigenen Angeboten (inkl. Anmeldungs- und Kontaktdaten) vor:

Nina Stein

Nina Stein

Physiotherapeutin, B.Sc. und Yogalehrerin

Angebot: Hatha Yoga (kraftvoll)

Wann: Mo. 18:00 Uhr

Angebot: Hatha Yoga (sanft)

Wann: Di. 08:50 Uhr

Angebot: Hatha Yoga (sanft)

Wann: Di. 10:45 Uhr

Kontakt/Anmeldung: ninamastein@gmail.com I Whatsapp/Signal: 0176-47711532

Kontakt/Anmeldung Nina
Juliane Collin

Juliane Collin

Hebamme, M.Sc. Healthcare Management und Antara-Beckenbodentrainerin

aktuell in Elternzeit (keine Angebote)

Kontakt: juliane.collin@gmail.com I 0176-62087819

Levke Spinger

Levke Spinger

M.Sc. Sport- und Gesundheitspsychologie, Achtsamkeits- und Yogalehrerin, Gesundheitscoach

Angebot: MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (krankenkassenzertifiziert)

Wann: ab 04.02.26, Mi. 18:30 Uhr

Kontakt/Anmeldung: hello@levkespinger.de

www.levkespinger.de

Website Levke
Kontakt/Anmeldung Levke
Anneke (Anni) Bargmann

Anneke (Anni) Bargmann

Osteopathin, Physiotherapeutin, B.Sc. und Yogalehrerin

Angebot: Slow Yoga

Wann: Di. 19:00 Uhr

Angebot: Osteopathische Behandlung

Wann: individuelle Terminvergabe

Kontakt/Anmeldung: info@osteopathie-bargmann.de I +49 176 56142304

Kontakt/Anmeldung Anni
Huong Lien Wohlers

Huong Lien Wohlers

Nervensystem Expertin, zertifizierte Yoga Lehrerin & studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.)

Angebot: wöchentliche Nervensystem Yoga Sessions, angepasst an deine Bedürfnisse & an deinen Nervensystem Zustand

Wann: ab Februar, Di. 16:15-17:15 Uhr & 17:30-18:30 Uhr

Anmeldung: www.fyndery.de/huonglienwohlers

Kontakt: huonglien.wohlers@gmail.com

Instagram Lien
Anmeldung Lien


Birte Osthoff

Birte Osthoff

Diplom-Sonderpädagogin, Atem- und Entspannungscoach, Energiearbeit

Angebot: RELAXATION & MEDITATION - ENTSPANNUNGS- und MEDITATIONSKURS

Wann: ab 09.01.26

Instagram: @birte.osthoff

Kontakt/Anmeldung: info@birte-osthoff.de I www.birte-osthoff.de

Instagram Birte
Website Birte
Kontakt/Anmeldung Birte
Regine Parten

Regine Parten

Taiji-Qigong-Lehrerin, Naturkosmetikerin und Massagepraktikerin, Meditationskursleiterin, Wald-/Achtsamkeitstrainerin, körperorientiertes Coaching

Angebot: Taiji-Qigong (Acht Brokate & Fünf Elemente -Form) - für Neueinsteiger geeignet

Wann: Mo. 16:30 Uhr

Angebot: Selbst- und Alltagsmanagement mit Taiji-Qigong

Wann: ab 01. Mörz 2026, Mi. 16:45 Uhr

Angebot: Taiji-Qigong-Herzensweg (2. Kreis & 15 Ausdrucksformen) - mit leichten Vorkenntnissen

Wann: Do. 18:35 Uhr

Angebot: regelmäßig Workshops, siehe Aktuelles: Neue Kurse & Workshops

Kontakt/Anmeldung: info@taiji-qigong-kiel.de I 0151-52255689 I www.taiji-qigong-kiel.de

Website Regine
Kontakt/Anmeldung Regine
Simone Mues

Simone Mues

Dipl. Antara®. Rücken und Beckenbodentrainerin, Rehasport Trainerin im Bereich Orthopädie, Yogatrainerin und Stretching Expertin, Ausbilderin für Trainer und Physiotherapeuten im Bereich Antara®. Rückengesundheit, Körperhaltung und Beckenboden

Angebot: Antara Beckenboden

Wann: Do. 16:30 Uhr

Kontakt/Anmeldung: simone4fun@gmx.de I Whatsapp: 0171 4462585

Kontakt/Anmeldung Simone
Dr. Viveka Thun-Blasche

Dr. Viveka Thun-Blasche

Zahnärztin, Trainerin für Gesundheitsorientierte Führungskompetenz, Coach und Yogalehrerin

Angebot: Coaching und Yoga

siehe Aktuelles: Neue Kurse & Workshops

Kontakt: info@3-alpha.de

www.3-alpha.de

Website Viveka
Anmeldung Viveka


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